sábado, 28 de noviembre de 2009

Nuestra PieL


La piel es el órgano más grande del cuerpo que actúa como un protector o escudo contra diferentes enfermedades y agresiones del medio ambiente (cambios de temperatura, luz solar entre otros).

A pesar que la piel es resistente, existen acciones que pueden debilitarla y hasta hacerla ver mal.


1- Apretar los granos de acné y espinilla

Aunque es tentador pensar que al apretar los granos, éstos sanan más rápido la realidad es otra. Con esta acción se está empujando la suciedad hacia adentro de la piel lo cual puede dar lugar a la formación de cicatrices.
Es importante observar que sí se puede apretar, de vez en cuando, algún punto negro sobre la nariz, pero no las espinillas.


2 - Asistir a una sesión de bronceado artificial

Un bronceado artificial, ya sea rápido o despacio, puede dañar su piel. Al igual que el sol, los equipos de bronceado artificial, camas y lámparas solares emiten rayos ultravioleta que pueden causar quemaduras, envejecimiento prematuro, y cánceres de piel, especialmente si usted es de esas personas que produce menos melanina.


3- Fumar

Usted ha oído hablar de los riesgos del hábito de fumar (como el cáncer de pulmón, enfermedades del corazón, y enfisema) Sin embargo, ¿no ha notado que la piel de los fumadores de edad avanzada tiende a tener una coloración amarillenta? Junto a la exposición al sol, el tabaco es el factor más alto en las arrugas. En otras palabras, fumar envejece la piel.

Esta situación se debe a que la nicotina que se encuentra en el humo del cigarrillo causa que los vasos sanguíneos pequeños y capilares de la piel se contraigan disminuyendo la circulación de oxígeno en la piel lo cual se necesita para crear y mantener las células de la piel sana.


4 - Consumir excesivamente vitamina A

Usted puede haber oído que la vitamina A ayuda a curar el acné. Sin embargo, el consumo excesivo de esta vitamina, en forma de suplementos, puede ser peligroso para la salud, ya que se acumula en el hígado.
Es mejor obtener la vitamina A mediante el consumo de alimentos como verduras de hoja verde (como la espinaca y berro) y de color naranja (como la batata, la calabaza y zanahorias).
Debido a lo anterior, no resultan seguros los derivados de la vitamina A para tratar el acné - retinoides tópicos y orales Accutane.


5 - Realizar desmembraciones o exfoliación química de la piel

Las desmembraciones y exfoliaciones químicas de la piel, principalmente en las personas de tez oscura, pueden causar la formación de estrías o la pigmentación desigual de la piel.

6 - Aplicar esteroides tópicos en la cara

Muchas personas acuden a una farmacia a comprar cremas o ungüento que contienen esteroides tópicos cuando tienen alguna erupción cutánea o comezón.

Sin embargo, no se debe convertir en un hábito regular, ya que éstos pueden causar acné y hacer que la piel se adelgace perdiendo el colágeno.

7 - Usar productos misteriosos

Aunque en la televisión aparezca constantemente propaganda indicando que un determinado producto es milagroso para tal o cual dolencia de la piel (caída del cabello, estrías, entre otros), lo más recomendable es no adquirirla, ya que podría contener ingredientes no muy seguros y hasta tóxicos.

8 - No mirarse constantemente al espejo

Si usted está en tratamiento para el acné, debe saber que no va a mejorar durante la noche sino más bien es un proceso que toma tiempo.

Si se mira al espejo constantemente se puede observar o ampliar cualquier defecto - reales o imaginarios lo cual puede causar estrés y perjudica aún más la condición de su piel.

19 comentarios:

  1. hola preciosa ^^.... que util la informacion :)... ohh!! y muchas gracias pro tu comentario en mi blogg...es tam hermoso sentirse comprendida o animada... muchas gracias :)... besines por millones para ti.. cuidate y MUCHA FUERZA! ...

    ResponderEliminar
  2. hola!! grax por pasar por mi blog, muy buenos tips!!! menos mal que ya no fumo jejeje
    besos!

    ResponderEliminar
  3. hola
    princessa
    pff q delicada la piel
    pero bno ai q cuidarla ya q nos protege tanto..
    espero q te vaya mejor
    me despido
    chao0
    tc
    bzz <3
    animo0o0o0ssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    ResponderEliminar
  4. a cuento de lo que cuentas, existe una enfermedad llamada tanorexia, que consiste en el impetu por ponerse moreno...los enfermos jamas estan suficientemente morenos para ellos. un poco ironico supongo. umn beso

    ResponderEliminar
  5. Princesa...
    Super buena la info,muy interesante, muchas gracias :D Animos.
    Besos (K) (K)

    ResponderEliminar
  6. o0la nenaaaaa muy wueno0zz
    konsejosss
    tt ezpero0 luego x mi blo0g
    bxo0oxxxxxxxx

    ResponderEliminar
  7. holaa!
    gracias por pasarte por mi blog
    estan muy bien tus consejos

    un besooo

    ResponderEliminar
  8. super bueno lo de las espinillas no lo sabia....
    me gustaria invitarte a una carrera que dara incio el 3 de diciembre y terminara el 23 de diciembre Va a sEr en el blog de carrera por un cuerpo de princesa, conmigo de administradora. Actualizare diario. Avisame si te gustaria entrar en mi blog se publicaran las reglas. Hasta Pronto

    ResponderEliminar
  9. hola hermosa
    gracias por los consejos
    tienes mucha razon
    la piel es muy importante pork
    aparte es lo q esta a simple vista
    y pues ahi q cuidarla mucho para q no qeden cicatrices manchas etc etc :D saludos hermosa y mucha suerte

    ResponderEliminar
  10. wow! no tenia idea de ke tantas cosas fueran malas para la piel.. :S
    graxias por estos consejos! =)
    realmente ayudan, asi no seremos realmente perfectas!

    ResponderEliminar
  11. HOLA
    PRINCESA
    DE NUEVO YO POR AKI
    NO SABIA
    QUE HABIA TANTAS
    COSAS
    MALAS PARA LA PIEL
    ESPERO QUE TE
    ENCUENTRES
    BIEN
    NO SE
    NADA DE TI
    ESPERO QUE TENGAS
    UN LINDO DOMINGO
    MIL BESITOS PARA TI
    ESPERO QUE
    PASES
    POR EL MIO
    BYE BYE
    PRINCESA
    HERMOSA
    CUETAS
    CONMIGO 100%

    ResponderEliminar
  12. hola hermosa!
    GENIAL LA NOTA :)
    Princesa la verdad tu blog me encanta, me da fuerzas para levantarme de todas mis caidas. Lo visito a diario y leo notas antiguas aunque no comento por falta de tiempo.
    espero que te pases por mi blog!.

    Chau chau :)

    ResponderEliminar
  13. PRINCESA
    ESPERO QUE
    TE ENCUENTRES
    BIEN
    SOLO
    QUE YA NO SE NADA
    DE TI
    ESPERO QUE PASES
    POR EL MIO
    LA VERDAD ME TIENES
    UN POKITO TRISTE
    ESTAS UN POKITO PERDIDA
    TE KIERO MUCHO MI BELLA
    PRIN
    BYE BYE
    ANIMOS

    ResponderEliminar
  14. hola nena.
    primera ves q paso por tu blog,y sabes q no entiendo nada de lo que escribes.
    eres realmente enferma de desordenes alimenticios, o eres solamente una nena tonta en pro ana?...........acalarame eso.

    ResponderEliminar
  15. ola princess
    estan buenos tus consejos
    me gusto mucho tu blog
    espero qe te pases por el mio
    besos te cuidas bay

    ResponderEliminar
  16. holitaaas prins C:
    mil gracias x los consejs
    ninguna qeremos una piel
    fea & reseca!
    hasta luegoo
    xoxo ;*

    ResponderEliminar
  17. La 8 sobre todo :)
    ¡Feliz año nuevo!!
    xoxo♥

    ResponderEliminar
  18. jajaja lo del acne es lo mio sin dudas, de ves en cuando me salen granos y bueno ya sabes
    no aguanto la tenctacion
    besitossssss te dejo mi nuvo blog
    http://elregistrodeale.blogspot.com/

    ResponderEliminar